5 Tipps bei Hitze

Ein paar heiße Tage stehen vor der Tür. Mit einigen hilfreichen Tipps lässt sich Hitze in (fast) allen Lebenslagen erträglicher machen. Wir erklären, wie Sie trotz hoher Temperaturen einen kühlen Kopf bewahren und warum bei Hitze zum Beispiel immer Obst und Salat im Kühlschrank vorrätig sein sollten.

1. Lockere Kleidung

Besser als enganliegende Kleidung eignen sich lockere Kleider, Hemden und Blusen sowie weit geschnittene Hosen. Stoffe aus Naturfasern wie Leinen, Baumwolle oder Seide in hellen Farben sind empfehlenswert.

Halten Sie sich länger im Freien auf, vergessen Sie die Kopfbedeckung nicht. Gut geeignet sind Hüte mit breiter Krempe.

2. Warmduscher schlafen besser

Wer vor dem Zubettgehen duschen möchte, sollte sich nicht eiskalt, sondern besser lauwarm abbrausen. Erfrischend ist es, die Handgelenke anschließend unter kühles Wasser zu halten.

Taub sein, aber mit Technik hören? Wenn Hörgeräte nicht mehr ausreichen, kann das Cochlea-Implantat (CI) Kommunikation und Lebensfreude ermöglichen. Seit 40 Jahren gibt es die CI-Therapie in Deutschland. In zahlreichen Kliniken in München und ganz Bayern wird sie angeboten. Mehr als 60.000 Kinder und Erwachsene profitieren; doch es könnten weit mehr sein. 

Nach wie vor gibt es erhebliche Wissenslücken: Oft erfahren schwerhörige Menschen leider viel zu spät vom Cochlea-Implantat. Die HÖRMESSE „HEAR & JETZT“ will hier aufklären. Insbesondere schwerhörige Menschen und deren Angehörige können sich einen Tag lang umfassend informieren:

• Wem kann ein Cochlea-Implantat helfen und wie hört man damit?
• Was sagen Menschen, die schon lange mit dem Implantat leben?
• Wie läuft die Hörtherapie ab?
• Welche Kliniken in der Region bieten sie an?

Im Vortragsprogramm informieren renommierte Vertreter aus CI-Kliniken und weitere Experten über neueste Behandlungsmethoden bei Hörverlust. Zahlreiche Menschen geben Einblicke in ihren persönlichen Weg mit dem Cochlea-Implantat. Alle Referenten stehen auch für individuelle Gespräche bereit.

Studium

Weiterlesen

Erste Daten einer bundesweiten Befragung zeigen, wie Betroffene ihre Versorgungssituation erleben

Idstein/Hamburg/Reutlingen/Ulm – Forschungsergebnisse der Techniker Krankenkasse, der Deutschen Gesellschaft für Patientensicherheit gGmbH und der Hochschule Fresenius zeigen, dass Menschen, die unter Long COVID leiden, ihre Versorgungssituation als problematisch empfinden. Als Hauptursachen beschreiben die Patientinnen und Patienten unzureichende Versorgungsstrukturen, mangelndes Wissen über die Erkrankung sowie die Fehleinschätzung als psychosomatische Beschwerden.

Seit Juni 2023 haben Long-COVID (LC)-Betroffene und ihre Angehörigen die Möglichkeit, ihre Versorgungserfahrungen über eine Meldeplattform der Techniker Krankenkasse (TK) und der Deutschen Gesellschaft für Patientensicherheit (DGPS) zu berichten. Erste Daten dieses vom Bundesministerium für Gesundheit geförderten Projekts wurden unter der Leitung von Prof. Dr. Sabine Hammer, Professorin für Sozialforschung im Fachbereich Gesundheit & Soziales an der Hochschule Fresenius (HSF), in Zusammenarbeit mit den Kooperationspartnern ausgewertet. Von den über 1.200 Meldungen, die bis Ende Dezember 2023 eingegangen waren, wurden 264 ausführliche und besonders aussagekräftige Erfahrungsberichte systematisch analysiert. Die Auswertung konzentrierte sich auf Versorgungsbarrieren und deren Auswirkungen aus der Perspektive der Betroffenen oder ihrer Angehörigen.

Die Analyse zeigt, welche Versorgungsbarrieren Menschen mit LC erleben. Abgesehen davon, dass es bislang keine ursächlich wirksamen Therapien für LC gibt, berichten 85 Prozent der Befragten, dass medizinische oder soziale Ansprechpersonen nicht ausreichend über das Krankheitsbild informiert sind. 80 Prozent geben an, dass ihre Beschwerden nicht ernst genommen und/oder als psychosomatisch eingestuft wurden. Infolgedessen erhalten die Betroffenen häufig Behandlungen, die aus ihrer Sicht nicht zielführend sind: Insbesondere Sport und Bewegung, die bei psychischen Erkrankungen empfohlen werden, führen nach Berichten vieler LC-Betroffener zu einer, mitunter dramatischen, Verschlechterung ihres Gesundheitszustandes.