Hygge & Teegenuss:

Die Blätter der Bäume verfärben sich bunt, Kastanien und Eicheln säumen die Wege – ohne Zweifel, der Herbst ist da. Mit ihm kommt das Bedürfnis nach Gemütlichkeit. Besonders in dieser Jahreszeit blüht das Konzept von Hygge auf. Das Wort „hyggelig“ ist ein im Dänischen und Norwegischen häufig verwendetes Adjektiv, das wörtlich „gemütlich“ und „angenehm“ bedeutet. Es steht dafür, sich selbst etwas Gutes zu tun – sei es durch ein gemütliches Abendessen bei Kerzenschein, einen Nachmittag mit einem spannenden Buch oder einen Moment der Ruhe mit einer Tasse heißen Tee. Anlässlich zum „Tag des losen Tees“ untersuchte TeeGschwendner in einer aktuellen Umfrage[1], was hinter der sinnlichen Kombination von Hygge und Teegenuss steckt.

Meckenheim – Für einen Großteil der Umfrageteilnehmer (63 Prozent) steht Hygge für einen Moment der Ruhe und Entspannung für sich allein. 90 Prozent der Befragten sind sich zudem einig: Hygge bedeutet, sich einen gemütlichen Abend bei Kerzenschein zu gönnen. Und was darf dabei nicht fehlen? Natürlich der passende Tee. Mehr als jeder Zweite (56 Prozent) bevorzugt für diese Momente beruhigende Kräuter- oder Früchtetees, während noch knapp die Hälfte (45 Prozent) auf die belebende Kraft eines Schwarztees setzt. Der Teegenuss gilt schließlich als ein fester Bestandteil der hyggeligen Atmosphäre und trägt mit seiner Wärme und seinem Geschmack zur inneren Ruhe bei.

Herbstliche Hygge: Wie loser Tee Wohlfühlmomente schafft

62 Prozent der Umfrageteilnehmer versuchen regelmäßig, hyggelige Momente zu schaffen, doch besonders im Herbst – für 66 Prozent der Umfrageteilnehmer die hyggeligste Jahreszeit – ist das Bedürfnis nach Wärme und Gemütlichkeit besonders groß. Der bewusste Genuss eines guten Tees gehört für viele unverzichtbar zu diesen Wohlfühlmomenten. Besonders loser Tee erfreut sich mit 93 Prozent der Stimmen großer Beliebtheit. 67 Prozent der Befragten empfinden ihn als geschmacklich überlegen im Vergleich zum Beuteltee.

Die EVG hat die Verkehrsminister der Länder vor Trugschlüssen und vorschnellen Entscheidungen gewarnt. Wenige Monate nach Gründung der gemeinwohlorientierten InfraGo, in der die DB AG die Bereiche  DB Netz AG und der DB Station&Service gebündelt hat, um die Eisenbahninfrastruktur besser sanieren zu können, zeigen sich die Minister unzufrieden und fordern statt dessen die Trennung von Netz und Betrieb bei der DB AG.

„Bahnhöfe und Schienenwege wurden jahrzehntelang heruntergewirtschaftet, weil der Bund nicht die nötigen finanziellen Mittel zur Verfügung gestellt hat. Jetzt zu glauben, innerhalb von zehn Monaten deutliche Verbesserungen erzielen zu können, geht völlig an der Realität vorbei, kritisierte der Vorsitzende der EVG, Martin Burkert. „Die immer wieder kehrende Diskussion um eine Zerschlagung der DB hilft Niemanden; eine Trennung von Netz und Betrieb löst die Probleme nicht, sondern schafft nur neue“, kritisierte er. Die InfraGo sei auch politisch gewollt und brauche die nötige Zeit, um sich zu bewähren.

mit Claudelle Deckert,Janine Kunze, Vivien Wulf, Dany Michalski, Sarah Winkhaus, Anabelle Mandeng u.v.m.

Der zweite Naturally Good Summit® Holistic Health & Beauty, organisiert von der renommierten Holistic Health Coach Adaeze Wolf, brachte am 5. Oktober 2024 im Hyatt Regency Düsseldorf über 200 Teilnehmer und 25 Experten zusammen. Unter dem Motto „Embrace your inner Glow“ widmeten sich die Fachleute zentralen Themen wie Ernährung, Well-Aging, Wellbeing, Hormonbalance, Clean Beauty, Body Positivity, Darmgesundheit, Selbstliebe, mentale Gesundheit und Longevity. Der Summit bot einen umfassenden Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und praxisnahe Ansätze zur Förderung von ganzheitlicher Gesundheit, die Aspekte wie innere und äußere Balance, Schönheit, körperliches Wohlbefinden sowie mentale Stärke miteinander verbindet.

Adaeze Wolf eröffnete den Summit mit ihrer inspirierenden Keynote „It’s Time to Shine“, in der sie die Bedeutung von innerer und äußerer Strahlkraft durch ein leicht umsetzbares Detox-Konzept erläuterte. Sie betonte, wie kleine, effektive Schritte zu einer ganzheitlichen Gesundheit und natürlicher Schönheit führen können. Später vertiefte sie das Thema in einer Masterclass, in der sie die Kraft der Antioxidantien und zellverjüngender Lebensmittel vorstellte, die den Alterungsprozess verlangsamen und das Wohlbefinden steigern können.

Annabelle Mandeng, Schauspielerin und Moderatorin, führte mit Souveränität und Charme durch den Tag. Mit ihrer lebendigen Moderation brachte sie Interviews und Panel-Talks auf den Punkt, sorgte für spannende Diskussionen und inspirierte einen regen Austausch zwischen den Experten und den Teilnehmern.

Wissenschaftliche Erkenntnisse und innovative Ansätze:

• Dr. Helena Orfanos-Boeckel, prämierte Internistin und Nephrologin, erklärte, warum eine gesunde Ernährung oft nicht ausreicht. Sie betonte den Nutzen von Nährstoff- und Hormontherapien nach Laboranalysen für eine individualisierte Präventivmedizin.
• Dr. Judith Bildau, Gynäkologin und Expertin für hormonelle Gesundheit, sprach über das „Hormonkarussell“ und wie bioidentische Hormone Frauen in den Wechseljahren helfen können. Gemeinsam mit Anke Sinnigen, Unternehmerin und Health Empowerment Coach, beleuchtete sie im Panel-Talk die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse.
• Dr. Britta Kühlmann, Plastische Chirurgin und Gründerin von CINEOLUX Skincare, präsentierte in ihrer Keynote „Longevity & Skingevity“ die neuesten Forschungsergebnisse zur Verlängerung der Hautgesundheit und Verlangsamung des Alterungsprozesses.
• Dr. Alexa Iwan, Ernährungswissenschaftlerin, erläuterte, warum das bloße Reduzieren der Nahrungsaufnahme während der Wechseljahre keine Lösung ist und stellte innovative Ansätze für ausgewogene Ernährung vor.

Weiterlesen