Was bringt der Start ins neue Jahr mit vier Wochen ohne Promille?
Nach Weihnachtsfeiern und Silvesterparty wird der promillefreie Januar – in Großbritannien als „Dry January“ bekannt – immer beliebter: Welche Vorteile bringt der Start ins neue Jahr mit vier Wochen ohne Alkohol? Die Debeka, eine der größten Versicherungsgruppen und Bausparkassen in Deutschland, gibt Infos und Tipps.
Gesundheit profitiert
Besonders die Leber freut sich über eine Alkoholpause. Denn sie ist damit beschäftigt, Alkohol im Körper abzubauen. Bei regelmäßigem hohem Konsum kann sich sogar eine Fettleber entwickeln. Doch die Leber regeneriert sich schnell, falls sie nicht schwer geschädigt ist. Zudem erholt sich das Herz-Kreislaufsystem: der Blutdruck kann sinken, Herzrasen und Herzrhythmusstörungen fallen eventuell weg. Da Alkohol die Produktion von Magensäure ankurbelt, kann der Verzicht Sodbrennen, gereizte Magenschleimhaut und Verdauungsprobleme lindern.
Geld sparen
Der Cocktail in der Bar oder der Kasten Bier für zuhause: Alkohol ist teuer und strapaziert das Budget. Wer vier Wochen abstinent bleibt, kann das Geld sparen und sich vielleicht sogar etwas Schönes dafür kaufen.





















