Zwischen 17 und 18 Uhr ist es am heißesten

Blauer Himmel und strahlender Sonnenschein - das Wetter lockt zu Bewegung an der frischen Luft. Doch Vorsicht: Bei brütender Hitze und direkter Sonneneinstrahlung sind die Risiken für den Körper nicht zu unterschätzen. Schon in den nächsten Tagen zeigt das Thermometer Höchstwerte von 22 bis 27 Grad an, sogar die 30-Grad-Marke wird örtlich erreicht. Da ist es gut zu wissen, worauf man achten muss, um das Sportprogramm auch an heißen Tagen genießen zu können.

Das gilt für Hobbysportler ebenso wie für Leistungssportler: Sport bei Hitze ist eine Herausforderung für den Körper. Herz und Kreislauf müssen bei hohen Temperaturen mehr leisten, damit der Körper nicht überhitzt.

Achten Sie deshalb auf die Signale Ihres Körpers und übertreiben Sie es nicht mit dem Sport! Übergewichtige und Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten vor dem Training unbedingt mit ihrem Arzt sprechen.

Über 100 Teilnehmende vernetzen sich beim ersten Fachtag für queere Lebensweisen in Kirche und Caritas im Erzbistum Paderborn

Paderborn (pdp). Zum ersten Fachtag im Erzbistum Paderborn für queere Lebensweisen in Kirche und Caritas trafen sich am Mittwoch, 31. Mai 2023, über 100 hauptberuflich Mitarbeitende aus Pastoral, Einrichtungen, Diensten und Verbänden der Erzdiözese. Die Veranstaltung im Bildungs- und Tagungshaus Liborianum stand unter dem Titel „Mitein*anders“. In einer Videobotschaft grüßte Diözesanadministrator Monsignore Dr. Michael Bredeck die Teilnehmenden und unterstrich die Relevanz des Fachtags: „Dieser Tag ist ein Zeichen der Wertschätzung für Ihr Engagement in diesem Themenfeld. Es geht bei queersensibler Pastoral um die queeren Menschen, die sich in unserer Kirche willkommen fühlen sollen.“

Im Zielbild 2030+ des Erzbistums Paderborn sei eine Kultur der Wertschätzung für queere Lebensweisen ausdrücklich verankert, betonte der Diözesanadministrator. Daher gelte es, „gemeinsam Wege zu finden, um unsere Seelsorge in Richtung einer queersensiblen Pastoral zu entwickeln“. Der aktuelle Leiter des Erzbistums Paderborn zählt dabei auf ein breites Netzwerk von Multiplikatorinnen und Multiplikatoren. „Ich verstehe den heutigen Fachtag als einen Beitrag zur Sichtbarkeit von queeren Menschen und ihren Erfahrungen“, erklärte Msgr. Dr. Michael Bredeck.

Forschungsprojekt zum sexuellen Missbrauch im Erzbistum Paderborn um Teilprojekt für die Zeit von 2002 bis 2022 erweitert / Bitte an Priester und Pfarrgemeinderäte um aktive Unterstützung

Paderborn (pdp). Prälat Thomas Dornseifer ruft alle Priester und Vorsitzenden der Pfarrgemeinderäte im Erzbistum Paderborn dazu auf, das von der Universität Paderborn verantwortete unabhängige Forschungsprojekt zum sexuellen Missbrauch im Erzbistum Paderborn zu unterstützen und aktiv zu begleiten. Der Ständige Vertreter des Paderborner Diözesanadministrators informiert in seinem Brief darüber hinaus, dass die unabhängige Studie zum Thema „Missbrauch im Erzbistum Paderborn – Eine kirchengeschichtliche Einordnung“, die am Institut für Katholische Theologie unter der wissenschaftlichen Leitung von Frau Professorin Dr. Nicole Priesching vom Lehrstuhl für Kirchen- und Religionsgeschichte erarbeitet wird, um ein Teilprojekt erweitert wird, das die Amtszeit des mittlerweile emeritierten Paderborner Erzbischofs Hans-Josef Becker in die Forschung einbezieht.

TÜV NORD-Experte gibt Tipps für die Fahrt auf zwei Rädern

Ein Motorroller verspricht Fahrspaß, aber nicht nur das: Die motorisierten Zweiräder sind praktisch, unkompliziert und vergleichsweise günstig. Kein Wunder, dass immer mehr der wendigen Flitzer auf den Straßen unterwegs sind – in ländlichen Gebieten, aber auch in Ballungszentren wie Berlin, Köln, Hamburg oder Leipzig.

Rollerfahren ist ein Trend, bei dem viele mitfahren können: 15-Jährige dürfen mit der entsprechenden Fahrerlaubnis AM, die im Pkw-Führerschein enthalten ist, Kleinkrafträder (bis 45 km/h) lenken. Ab 16 Jahren ist das Steuern von Leichtkrafträdern (schneller als 45 km/h) mit der Fahrerlaubnis A1 (Schlüsselzahl 79.05) möglich. Genau in diese beiden Kfz-Klassen fällt die Mehrheit der sogenannten Motorroller. Auch wenn ihr Erscheinungsbild durchaus variiert, gilt der offene Knieschluss – also der fehlende Tank zwischen den Beinen – als das entscheidende optische Merkmal der Flitzer. „Ein Roller muss einen freien Durchstieg haben“, bringt es Michael Schlüting, Leiter der TÜV NORD Station Paderborn , auf den Punkt. Damit die Freude am Fahren von Anfang an sicher ist, beantwortet der Stationsleiter die wichtigsten Fragen rund um den Motorroller-Kauf und gibt Tipps für eine unbeschwerte Fahrt.