Miss Germany 2026
Feb. 25, 2026

Miss Germany 2026: Neun…

München - Aus mehr als 2.600 Bewerberinnen haben es neun Frauen ins Finale von Miss…
Nach der Podiumsdiskussion tauschten sich die Schülerinnen und Schüler in Kleingruppen zu ihren Erfahrungen im Netz aus ©Anna-Sophie Meyer / Erzbistum Paderborn
Feb. 11, 2026

HNF: Zusammenhalt im Netz

- Erzbischof Dr. Udo Markus Bentz im Gespräch mit Newsfluencer Fabian Grischkat Paderborn…
Feb. 04, 2026

Eiszeit auf der Straße

TÜV NORD gibt Tipps für Fahrten bei Frost und Glätte Eisige Temperaturen und winterliche…
Feb. 09, 2026

HNF im März 2026

Handyverbot jetzt!? Medienpädagogische Veranstaltung im HNF Das Handyverbot in…
Werkzeug

IHK-Fachkräftemonitor erstellt Zukunftsszenarien

  • Sybille Wolff | BWIHK | FF Fachkräfte & Volkswirtschaft
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Mehr Frauenpower: So ließe sich der Fachkräftemangel spürbar entschärfen

Stuttgart, 15. Dezember 2025 – Bis 2035 könnten in Baden-Württemberg etwa 379.430 Stellen unbesetzt bleiben. Eine höhere Erwerbsbeteiligung von Frauen könnte diese Lücke auf etwa 296.620 Stellen verringern. Dies zeigen aktuelle Szenarien des IHK-Fachkräftemonitors. „Wir können es uns nicht länger erlauben, auf die Potenziale der Frauen zu verzichten“, sagt Susanne Herre, Hauptgeschäftsführerin der im Baden-Württembergischen Industrie- und Handelskammertag für die Fachkräfte verantwortlichen IHK Region Stuttgart. „Daher muss alles getan werden, den Frauen, die mehr arbeiten wollen, dies zu ermöglichen“, so Herre. Immerhin sei das nach einer aktuellen Prognosstudie fast die Hälfte der Frauen, die derzeit in Teilzeit arbeiten. Unter anderem fordert die IHK-Chefin daher, eine gesicherte und kostengünstige Kinderbetreuung und – wo dies betrieblich machbar sei – flexible Arbeitszeitmodelle.

In Baden-Württemberg gab es laut Agentur für Arbeit (Stand Mai 2025) 5.567.030 Beschäftigte. In Vollzeit arbeiten 44 Prozent der Frauen, wohingegen es bei den Männern 82 Prozent sind. Würde zum Beispiel die Erwerbsbeteiligung von Frauen auf das Niveau der Männer in den jeweiligen Altersgruppen in den nächsten Jahren steigen, wäre gegenüber der erwarteten Entwicklung eine deutliche Entspannung am Arbeitsmarkt zu erwarten. Mehr Arbeitsplätze könnten besetzt werden, und die Zahl unbesetzter Stellen würde im Verhältnis deutlich sinken. „Das wäre ein spürbarer Beitrag zur Entlastung des Arbeitsmarkts, könnte den Fachkräftemangel deutlich reduzieren und würde zugleich dafür sorgen, dass gerade Frauen im Alter eine bessere Sozialversorgung hätten“, ergänzt Herre.

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Nicole Simon (ganz rechts) mit ihrem Team

The magic of Christmas

  • Journalismus, PR & Lyrik
  • Themen

Beauty-Event bei Nicole Simon

Rund 100 Gäste waren der Einladung von Unternehmerin Nicole Simon zur Veranstaltung „The Magic of Christmas“ in ihr Beauty Resort in Mönchengladbach gefolgt und genossen im liebevoll dekorierten Weihnachtsambiente die Möglichkeit, das vielfältige Angebot des Hauses kennenzulernen. 

Interessierte Gäste und langjährige Wegbegleiter hatten die Gelegenheit, neueste Pflegeprodukte und modernste Kosmetik-Behandlungen auszuprobieren und sich über die aktuellen Beauty-Trends und Entwicklungen der Schönheitsbranche zu informieren. Darüber hinaus verwöhnten die Schönheits-Expertinnen des Resorts die Gäste mit individuellem Make-up.

Auch eine neue Methode zur Hautverjüngung wurde vorgestellt: Die nicht-invasive Hydrafacial-Behandlung bietet modernste Technologie und Pflege für ein gesundes und jugendliches Hautbild. Die Methode kombiniert Lymphdrainage, Tiefenreinigung und sanftes Peeling mit einer porentiefen Vakuum-Ausreinigung.  

Gastgeberin Nicole Simon lobte in ihrer Ansprache ihr großartiges Team, dem sie es verdanke, dass sie gerade mit dem „Gloria Award“ ausgezeichnet wurde. Damit gehört ihr Beauty Resort zu den Top 3 der besten Kosmetikinstitute Deutschlands.

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Bahn

Betriebliche Änderungen zum Fahrplanwechsel am 14. Dezember 2025

  • National Express Rail GmbH
  • Themen

Überblick der Verbesserungen und Änderungen der RRX-Linien sowie der Linien RE 4, RE 7 und RB 48

Mit dem Fahrplanwechsel am Sonntag, 14. Dezember 2025, gibt es für Reisende auf mehreren NRW-Linien wichtige Änderungen und Verbesserungen. Nach einer Phase reduzierter Fahrpläne kehren mit dem RE 4, der RE 7 und der RB 48 nun alle Linien von National Express (NX) in den Vollbetrieb zurück. Zusätzlich werden auf einigen Linien das Fahrangebot ausgeweitet sowie die Sitzplatzkapazitäten erhöht. Die RE 6 (RRX) hält zukünftig auch in Köln Messe/Deutz.

Die wichtigsten Änderungen auf einen Blick:

RE 1 (RRX)

  • Neue Express-Zugfahrt: Zur Entlastung des hohen Pendler*innenaufkommens wird eine zusätzliche Fahrt ausschließlich auf der Strecke Köln Messe/Deutz und Aachen Hbf eingeführt.
    • Abfahrt Köln Messe/Deutz um 17:06 Uhr, Ankunft Aachen Hbf um 17:55 Uhr. Unterwegs hält der Zug nur in Köln Hbf, Düren und Stolberg Hbf.
  • Kapazitätssteigerung: Mehrere Fahrten in den Wochenendnächten verkehren künftig mit Doppeltraktionen für mehr Sitzplätze.
  • Übernahme von Fahrten durch RE 9 im Rahmen des neuen Verkehrsvertrages: Folgende Spät- und Frühfahrten des RE 1 (RRX) werden künftig von der Linie RE 9 durchgeführt:

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Glühwein, Plätzchen, Festbraten

Gesunde Weihnachten: So gelingt genussvolles Feiern ohne Reue

  • Jens Henning-Billon | obx-medizindirekt
  • Themen

Praktische Tipps für bewussten Genuss rund ums Fest

Regensburg (medizin.report) - Glühwein, Plätzchen, Festbraten: Die Advents- und Weihnachtszeit ist für viele die wohl schönste - und zugleich kalorienreichste - Zeit des Jahres. Doch wer sagt eigentlich, dass Genuss und gesunde Ernährung ein Widerspruch sind? Mit der richtigen Balance lassen sich die Feiertage ohne Reue genießen - und der Start ins neue Jahr fällt gleich viel leichter. "Viele Menschen haben heute ein stärkeres Bewusstsein dafür, was sie ihrem Körper Gutes tun können - auch rund um die Feiertage", sagt Diätassistentin Iris Gutbrod. Sie begleitet das ganze Jahr über Menschen, die ihre Ernährung bewusster gestalten oder gesundheitlich verbessern möchten.

Bewusst genießen statt verzichten

Der wichtigste Tipp der Ernährungsexpertin: "Essen Sie mit allen Sinnen - und genießen Sie bewusst. Wer langsam isst, wird schneller satt und braucht automatisch weniger." Wer das Plätzchen also wirklich schmeckt, statt es nebenbei zu naschen, hat schon viel gewonnen. Und auch kleine Veränderungen in der Zubereitung können viel bewirken. Hochwertige dunkle Schokolade hat mehr Geschmack und weniger Zucker, und wer beim Backen einen Teil der Butter durch Joghurt ersetzt, spart Kalorien, ohne dass der Genuss leidet.

Auch beim klassischen Weihnachtsbraten lässt sich leicht umdenken: Eine Pute oder ein Hähnchen sind deutlich fettärmer als Gans oder Ente. Sie schmecken, fein gewürzt und mit frischen Kräutern im Ofen gegart, genauso festlich.

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Das Portal für Paderborn, Höxter und Warburg
Kloster Corvey ©Gerald Kaufmann

Kloster Corvey, Stiftskirche

Kloster Corvey war mit das größte Kloster hier im Hochstift. Beeindruckend ist, wie schon im vorletzten Jahrtausend mit dem Aufbau begonnen wurde.

Paderquellgebiet ©Gerald Kaufmann

Paderquellgebiet

Mit seinen 200 Quellen mitten in Paderborn im ist die Pader der kürzeste Fluss in Deutschland und mündet im benachbarten Schloß Neuhaus in die Lippe.

Rathaus Paderborn ©Gerald Kaufmann

Rathaus Paderborn

Rathaus im Stil der Weserrenaissance. Nach der Zerstörung im 2. Weltkrieg wurde ist wieder aufgebaut und ist noch heute Tagungsort des Stadtrates.

Das Drei-Hasen-Fenster ©Gerald Kaufmann

Das Drei-Hasen-Fenster

Das Drei-Hasen-Fenster im Kreuzgang des Paderborner Doms ist ein Wahrzeichen von Paderborn, und findet sich auch an vielen weiteren Orten in der Paderstadt wieder.

Abdinghofkriche in Paderborn ©Gerald Kaufmann

Abdinghofkriche in Paderborn

Abdinghofkriche ist ungefähr gleich alt wie der Dom und wurde als Klosterkirche gegründet. Heute ist sie so etwas wie der Evangelische Dom in Paderborn.

Paderborner Dom ©Gerald Kaufmann

Paderborner Dom

Rathaus Höxter ©Gerald Kaufmann

Rathaus Höxter

Wisent in Hardehausen ©Gerald Kaufmann

Wisent in Hardehausen

Kleines Viadukt bei Altenbeken ©Gerald Kaufmann

Kleines Viadukt bei Altenbeken

Waschfrauen an der Pader ©Gerald Kaufmann

Waschfrauen an der Pader

Liboriuskapelle ©Gerald Kaufmann

Liboriuskapelle

Liboriuskapelle in Paderborn

Keiserpfalz ©Gerald Kaufmann

Kaiserpfalz in Paderbortn

Platz zwischen Dom und Kaiserpfalz. Im Hintergrund die

Kapuzinerkirche ©Gerald Kaufmann

Kapuzinerkriche

Die Kapuzinerkirche in Brakel entstand im 18. Jahrhundert und beinhaltet barocke als auch gotische Elemente.

Rathaus Brakel ©Gerald Kaufmann

Rathaus Brakel

Das Brakeler Rathaus im im Renaissance-Stil. Davor steht die Rolandssäule, welche auch als Pranger genutzt wurde.

Nieheim Fachwerkhaus

Großes Fachwerkhaus in Nieheim

Der Käsemarkt in Nieheim ist sehenswert. Internationale Käsehersteller treffen hier zusammen und bieten ihren Käse an.

Käse und Käsemacher

Käse und Käsemacher

Käsehersteller aus dem Brezenzer Wald zu Gast in Nieheim!

Warburg am Tag! ©Gerald Kaufmann

Warburg am Tag! ©Gerald Kaufmann

Warburg liegt ziemlich mit am äußersten Rand vom Hochstift Paderborn, Höxter.

Adam Eva

Adam und Eva Haus. Daneben der Erzengel

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