Geraten Kunst, Kirche und Kultur mal in den Hintergrund, ist vielleicht Bewegung angesagt. Viel Gegend hier überall animiert hier im Hochstift automatisch ausgiebig Sport zu betreiben. Aber auch Indoor ist eine Menge möglich. Wer bei Sport an Schule denkt, liegt oft nicht ganz falsch, aber der meiste Sport wird dann wohl doch eher freiwillig gemacht.

Fit und Gesund

Ob MamaWorkout oder Präventionskurs - im MediFit findet jeder die passende Einheit, um sich in Schuss zu halten. Selbst für jene, die lieber draußen Sport machen, gibt es die passenden Kurse wie Läuferkurse im Angebot. Im Grünen gelegen und dennoch recht zentral, ist das Medifit eine perfekte Adresse für die Work Live Balance der Paderborner.

Läufe

Paderborner Osterlauf

Der Paderborner Osterlauf ist der älteste Straßenlauf Deutschlands.  Gelaufen werden 5 km, 10 km und Halbmarathon. Besonders beliebt sind die Bambiniläufe, an denen Schulen und Kita's mitlaufen. Mit Läufermesse und Oster-Park bietet die Veranstaltung Läufern und Zuschauern ein breites Spektrum an attraktiven Begleitprogrammen.

Sälzerlauf

In Salzkotten findet einmal im Jahr der Sälzerlauf statt. Informationen gibt es auf den Seiten des vfB 1910 Salzkotten e.V

Kampfsport

SC Grün-Weiß Paderborn

Die Abteilung Karate des SC-Grün-Weiß Paderborn bietet seit 1972 Kampfsport an.  Das Training findet im modernen und gut ausstatten Dojo im Inselbadstadion statt. Trainingsangebote gibt es für alle Altersklassen. Auch wird unter Breitensport und Leistungssport unterschieden.

Wintersport im Hochstift

Aufgrund der nicht vorhandenen "schneesicheren Lagen" ist Wintersport im Hochstift äußerst selten möglich. Was schon mal ging und in Zukunft wieder möglich sein soll, ist eine Eishalle.

Tanzen

Von Discofox, Foxtrott und Cha-Cha-Cha bietet die Tanzschule Stüwe Weissenberg alles an, was man für den gelungenen Tanzabend und Ball so können muss. Kurse gibt es für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Vom Anfängerkurs bis zum Goldstar kann man sich, wenn genügend Schwung vorhanden ist, sich alles aneignen.

Klettern

In Ahorn-Sportpark gibt es die Möglichkeit an einer großen Wand seine Kletterambitionen freien Lauf zu lassen. Der DAV hält hier regelmäßig Trainingseinheiten ab.

Golf

Golfen für Jedermann gibt es in Paderborn im Haxterpark.de. Hier werden auch Kurse angeboten und darüber hinaus gibt es für das Training auch eine Driving Ranch. Zum testen werden samstags auch Schnupperkurse angeboten.
Der Haxterpark bietet darüber hinaus auch Bogenschießen und Bouse an.