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Die R5k-Tour beim ADAC Marathon Hannover
r5k Hannover Start ©German Road Races
  • 03. April 2025

Die R5k-Tour beim ADAC Marathon Hannover

Von Wilfried Raatz | German Road Races e.V.

Die R5K-Tour beim ADAC Marathon Hannover: Samstags kämpft der Nachwuchs um Siege und Platzierungen, sonntags geht es für Samuel Fitwi und Domenika Mayer um die Deutsche Meisterschaft

Am kommenden Sonntag (6. April) werden mit Samuel Fitwi (Silvesterlauf Trier), Domenika Mayer (LG TELIS FINANZ Regensburg) und Laura Hottenrott (PSV Grün-Weiß Kassel) der deutsche Rekordler und die dritt- sowie viertbeste deutsche Marathonläuferin aller Zeiten beim ADAC Marathon Hannover um die Deutsche Meisterschaft laufen. Damit sind drei der sechs Läuferinnen und Läufer, die im vergangenen Sommer bei Olympia in Paris den Marathon für Deutschland gelaufen sind, in Hannover am Start. Mit Haftom Welday (TB Hamburg Eilbeck) und Deborah Schöneborn (SCC Berlin) sind zwei weitere dabei, die zur absoluten deutschen Spitze zählen.

Tags zuvor stehen aber diejenigen im Mittelpunkt, die vielleicht irgendwann einmal in die Fußstapfen der aktuell erfolgreichen deutschen Straßenläuferinnen und -läufer treten werden. Am Samstagnachmittag um 16:15 Uhr wird in Niedersachsens Landeshauptstadt das zweite Rennen zur R5K-Tour 2025 gestartet, in der es – initiiert von German Road Races (GRR) und dem Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) – um hohe Preisgelder und Zuschüsse für die Teilnahme an Trainingslagern des DLV geht.

Im zweiten R5K-Rennen 2025 auf einem sechsmal zu laufenden Rundkurs vor Hannovers Neuem Rathaus greift mit Christoph Schrick (Königsteiner LV) ein Athlet in die Serie ein, der 2024 für Furore gesorgt hat, als er die U23-Gesamtwertung der R5K-Tour gewann. Vergangenen September hatte er in Berlin auf den letzten fünf Kilometern der Strecke des BMW BERLIN-MARATHONS den Gesamtsieg perfekt gemacht. Dieses Jahr startet er in Hannover, nachdem er 2024 die Grundlage für den Gesamtsieg beim Paderborner Osterlauf und beim Barmer Alsterlauf gelegt hatte. Dabei trifft der Bauingenieur-Student mit Jonas Kulgemeyer vom Osnabrücker TB auf einen alten Bekannten: In Berlin hatte sich Christoph Schrick in 14:51 Minuten ganz knapp gegen Kulgemeyer (14:54 min) durchgesetzt, der auch in der Gesamtwertung auf Rang zwei kam.

In der U20 treten in Hannover vor allem Talente an, die am Vortag des ADAC Marathon Hannovers die ersten Schritte in Richtung einer guten Platzierung in der Gesamtwertung machen wollen. Favorisiert sind dabei Luke Hühn (Braunschweiger Laufclub) in der männlichen U20 und Johanna Ewert (Hannover 96) sowie Ada Werner (SCC Berlin) in der weiblichen U20. Luke Hühn ist vergangenes Jahr bei den Deutschen Jugendmeisterschaften auf Rang acht über 3000 Meter gelaufen.

Johanna Ewert, die im Laufteam Niedersachsen gefördert wird, hat gleich eine ganze Reihe von Top-Platzierungen vorzuweisen: In der R5K-Gesamtwertung war sie 2024 U20-Zweite hinter Vanessa Mikitenko, die vor einem Jahr auch das Rennen in Hannover vor der Niedersächsin gewonnen hatte. Bei den Deutschen Jugendmeisterschaften im Zehn-Kilometer-Straßenlauf holte Johanna Ewert Bronze. Die 18-Jährige kann in Hannover bereits einen Schritt in Richtung Gesamtsieg machen – zumal sie auch zwei Wochen später beim Paderborner Osterlauf am 19. April auf der Startliste des dortigen R5K-Rennens steht.

Die R5K-Tour beim ADAC Marathon Hannover: Samstags kämpft der Nachwuchs um Siege und Platzierungen, sonntags geht es für Samuel Fitwi und Domenika Mayer um die Deutsche Meisterschaft

Am kommenden Sonntag (6. April) werden mit Samuel Fitwi (Silvesterlauf Trier), Domenika Mayer (LG TELIS FINANZ Regensburg) und Laura Hottenrott (PSV Grün-Weiß Kassel) der deutsche Rekordler und die dritt- sowie viertbeste deutsche Marathonläuferin aller Zeiten beim ADAC Marathon Hannover um die Deutsche Meisterschaft laufen. Damit sind drei der sechs Läuferinnen und Läufer, die im vergangenen Sommer bei Olympia in Paris den Marathon für Deutschland gelaufen sind, in Hannover am Start. Mit Haftom Welday (TB Hamburg Eilbeck) und Deborah Schöneborn (SCC Berlin) sind zwei weitere dabei, die zur absoluten deutschen Spitze zählen.

Tags zuvor stehen aber diejenigen im Mittelpunkt, die vielleicht irgendwann einmal in die Fußstapfen der aktuell erfolgreichen deutschen Straßenläuferinnen und -läufer treten werden. Am Samstagnachmittag um 16:15 Uhr wird in Niedersachsens Landeshauptstadt das zweite Rennen zur R5K-Tour 2025 gestartet, in der es – initiiert von German Road Races (GRR) und dem Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) – um hohe Preisgelder und Zuschüsse für die Teilnahme an Trainingslagern des DLV geht.

Im zweiten R5K-Rennen 2025 auf einem sechsmal zu laufenden Rundkurs vor Hannovers Neuem Rathaus greift mit Christoph Schrick (Königsteiner LV) ein Athlet in die Serie ein, der 2024 für Furore gesorgt hat, als er die U23-Gesamtwertung der R5K-Tour gewann. Vergangenen September hatte er in Berlin auf den letzten fünf Kilometern der Strecke des BMW BERLIN-MARATHONS den Gesamtsieg perfekt gemacht. Dieses Jahr startet er in Hannover, nachdem er 2024 die Grundlage für den Gesamtsieg beim Paderborner Osterlauf und beim Barmer Alsterlauf gelegt hatte. Dabei trifft der Bauingenieur-Student mit Jonas Kulgemeyer vom Osnabrücker TB auf einen alten Bekannten: In Berlin hatte sich Christoph Schrick in 14:51 Minuten ganz knapp gegen Kulgemeyer (14:54 min) durchgesetzt, der auch in der Gesamtwertung auf Rang zwei kam.

In der U20 treten in Hannover vor allem Talente an, die am Vortag des ADAC Marathon Hannovers die ersten Schritte in Richtung einer guten Platzierung in der Gesamtwertung machen wollen. Favorisiert sind dabei Luke Hühn (Braunschweiger Laufclub) in der männlichen U20 und Johanna Ewert (Hannover 96) sowie Ada Werner (SCC Berlin) in der weiblichen U20. Luke Hühn ist vergangenes Jahr bei den Deutschen Jugendmeisterschaften auf Rang acht über 3000 Meter gelaufen.

Johanna Ewert, die im Laufteam Niedersachsen gefördert wird, hat gleich eine ganze Reihe von Top-Platzierungen vorzuweisen: In der R5K-Gesamtwertung war sie 2024 U20-Zweite hinter Vanessa Mikitenko, die vor einem Jahr auch das Rennen in Hannover vor der Niedersächsin gewonnen hatte. Bei den Deutschen Jugendmeisterschaften im Zehn-Kilometer-Straßenlauf holte Johanna Ewert Bronze. Die 18-Jährige kann in Hannover bereits einen Schritt in Richtung Gesamtsieg machen – zumal sie auch zwei Wochen später beim Paderborner Osterlauf am 19. April auf der Startliste des dortigen R5K-Rennens steht.


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Das Drei-Hasen-Fenster

Das Drei-Hasen-Fenster im Kreuzgang des Paderborner Doms ist ein Wahrzeichen von Paderborn, und findet sich auch an vielen weiteren Orten in der Paderstadt wieder.

Abdinghofkriche in Paderborn ©Gerald Kaufmann

Abdinghofkriche in Paderborn

Abdinghofkriche ist ungefähr gleich alt wie der Dom und wurde als Klosterkirche gegründet. Heute ist sie so etwas wie der Evangelische Dom in Paderborn.

Paderborner Dom ©Gerald Kaufmann

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Wisent in Hardehausen ©Gerald Kaufmann

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Kleines Viadukt bei Altenbeken ©Gerald Kaufmann

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Waschfrauen an der Pader ©Gerald Kaufmann

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Rathaus Brakel

Das Brakeler Rathaus im im Renaissance-Stil. Davor steht die Rolandssäule, welche auch als Pranger genutzt wurde.

Nieheim Fachwerkhaus

Großes Fachwerkhaus in Nieheim

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Käse und Käsemacher

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Warburg am Tag! ©Gerald Kaufmann

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